SAÚDE EM REDE

Tireoide e ganho de peso não são sinônimos. Embora o hipotireoidismo possa impactar o metabolismo, ele raramente explica sozinho quadros de obesidade. A nutróloga Barbara Lacerda esclarece o que os hormônios tireoidianos realmente fazem no organismo, quando investigar, quais sintomas merecem atenção e por que uma abordagem integrada é sempre mais eficaz do que buscar um único culpado hormonal.

Emagrecer é só o começo. A fase pós-emagrecimento exige uma nova estratégia: ganhar massa muscular, ajustar a alimentação e abandonar a restrição desnecessária. Nutricionista Welersson Santos explica os sete pilares que fazem diferença nessa etapa, por que comer mais pode ser a resposta e como treino resistido, sono e hidratação são tão importantes quanto a dieta. Construção real começa com informação certa.

Hipertensão na gestação abrange condições distintas: crônica, gestacional e pré-eclâmpsi, que exigem acompanhamento diferenciado. Afeta até 10% das gestantes e é a principal causa de mortalidade materna no Brasil. O diagnóstico precoce, o pré-natal regular e estratégias preventivas são essenciais para reduzir riscos maternos e fetais. Informação e acompanhamento contínuo são o caminho para uma gestação mais segura.

Entenda por que o aumento de diagnósticos de Autismo (TEA) reflete avanços na saúde, e não uma epidemia. Este artigo da neuropsicopedagoga Silvia Kelly Bosi desmistifica o TEA como neurodiversidade, aborda a resistência ao diagnóstico e a sobrecarga materna. Descubra como o conhecimento e a intervenção precoce libertam famílias do medo, promovendo autonomia e qualidade de vida para a criança. Um conteúdo essencial sobre maternidade atípica, acolhimento e desenvolvimento infan

Entenda por que a precisão no diagnóstico de autismo (TEA) é fundamental. A neuropsicóloga Thaís Barbisan discute o impacto do diagnóstico precoce e diferencial no desenvolvimento infantil. Saiba como identificar sinais corretamente para garantir intervenções assertivas, autonomia e qualidade de vida , tornando o diagnóstico um ponto de partida para o cuidado responsável. Confira o artigo completo no Portal Saúde em Rede.

O envelhecimento não deve ser sinônimo de inatividade; pelo contrário, manter o corpo em movimento é um pilar essencial para a autonomia e dignidade durante a velhice. No entanto, o artigo destaca que a resistência de muitos idosos à prática de exercícios geralmente não é fruto de preguiça, mas de experiências negativas acumuladas, medo de lesões ou a sensação de que "não têm mais idade" para tal.

Descubra as barreiras invisíveis no agendamento de consulta que afastam pacientes de alto ticket. Aprenda a eliminar a desorganização digital, evitar o erro da robotização precoce e construir uma autoridade médica inquestionável através de um fluxo de atendimento humanizado e eficiente.

Aprenda a transformar o uso das redes sociais em uma ferramenta de bem-estar. Neste artigo, a psicóloga Mara Braile apresenta estratégias terapêuticas como higiene digital, técnicas de grounding e reestruturação de pensamentos para evitar a armadilha da comparação online. Descubra como migrar do consumo passivo para o uso consciente e proteja sua saúde mental no ambiente digital.

Cuidar da saúde emocional em um relacionamento vai além de evitar brigas; trata-se de construir um vínculo real com comunicação clara e responsabilidade afetiva. O artigo destaca que o autocuidado individual é a base para não sobrecarregar o parceiro, permitindo que a relação respire melhor. Aprenda a substituir o silêncio e as acusações por diálogos de reparação e pequenos hábitos diários que fortalecem a segurança emocional e o amadurecimento do casal no dia a dia.

É possível crescer profissionalmente sem se destruir? Suzana Belchior discute como conciliar ambição e saúde mental em uma cultura de produtividade extrema. O artigo explora os sinais de esgotamento e burnout, trazendo estratégias práticas da psicanálise para construir uma carreira sustentável e respeitar seu próprio ritmo. Descubra por que "devagar também é pressa" e como prosperar com equilíbrio emocional.

Sua marca apoia causas reais ou apenas faz marketing estético? Cristhian Campos, CEO da Crito, reflete sobre como marcas e criadores podem se posicionar no Janeiro Branco com consciência emocional e branding estratégico. Fuja das frases genéricas e aprenda a alinhar a saúde mental à identidade da sua marca, criando conteúdos relevantes que geram impacto verdadeiro e fortalecem a ética no ambiente digital.